Apakah yang dimaksud makanan sehat

Apakah yang dimaksud makanan sehat

Jawaban

Makanan sehat merupakan salah satu faktor pendukung kehidupan manusia. Adapun pengertian dari MAKANAN SEHAT adalah makanan yang mengandung gizi atau zat yang seimbang. Zat gizi yang dimaksud dalah karbohidrat, lemak, protein, mineral, vitamin dan juga air. Fungsi makanan sehat adalah sebagai penghasil energi, zat pengatur serta zat pembangun tubuh manusia.

Makanan sehat dengan gizi berimbang umumnya tersaji dalam menu yang disebut EMPAT SEHAT LIMA SEMPURNA. 4 sehat 5 sempurna ini terdiri atas makanan pokok sumber karbohidrat, sayur mayur sumber vitamin dan mineral, lauk pauk sumber protein, buah-buahan sumber vitamin serta Susu sebagai penyempurna yang mengandung kalsium.

Untuk memahami materi ini lebih baik, silahkan simak penjelasan pada tautan berikut: 

Contoh Makanan Sehat 53615″ class=”sg-link”>53615

Ciri Ciri Makanan Sehat 10698502″ class=”sg-link”>10698502

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 

Kode Soal   : –

Kelas           : V (5 SD)

Pelajaran    : IPA

Kategori      : Makanan & Kesehatan

Kata Kunci  : Makanan, Sehat, Gizi, Berimbang

Leave a Comment